среда, 24 декабря 2008 г.

38 масок для жирной кожи (народные рецепты)


38 масок для жирной кожи (народные рецепты)


Маски для жирной кожи эффективно стягивают поры, способствуют нормализации деятельности сальных желез, питают и разглаживают кожу. В их состав входят такие натуральные компоненты, как яичный белок, овощные и фруктовые соки, кисломолочные продукты, отвары лекарственных трав и т. д. Частота применения масок для жирной кожи зависит от их предназначения. В большинстве случаев процедуры рекомендуется делать 1 раз в 2—3 дня.


Продолжение в лучшей библиотеке для женщин

вторник, 2 декабря 2008 г.

Уникальная методика красоты и молодости Натали Милуа. Часть 1

Совсем недавно появившись на станицах женских изданий в виде небольших советов, эта программа Натали Милуа стремительно захлестнула практически всю Европу. Женщины от нее в полном восторге! И не удивительно, ведь результаты ее просто потрясающи! Без многообещающей, но малоэффективной косметики… без дорогостоящих операций… женщины молодеют на глазах!

Продолжение на Ladys Life

четверг, 27 ноября 2008 г.

Травяные маски для лица. Для жирной кожи



Маски для жирной кожи эффективно стягивают поры, способствуют нормализации деятельности сальных желез, питают и разглаживают кожу.

Целебные свойства лекарственных растений делают их незаменимыми ингредиентами косметических масок. В домашних условиях из них готовят отвары и настои, оказывающие тонизирующее и бактерицидное действие. Травы можно использовать как в свежем, так и в сухом виде.

Подробней на Lady's Life - лучшая библиотека для женщин

воскресенье, 9 ноября 2008 г.

Как защитить губы зимой
Губы в корочках, трещинках, заедах…Кто из нас не боялся лишний раз улыбнуться ("ой, больно!"), кто не слизывал, не скусывал без конца досадные белесо-бурые корочки. Называется эта напасть странноватым, словно на птичьем языке звучащим словом "хейлит". Причин для возникновения хейлита множество. Перечислим самые очевидные.
Читайте полностью на WWWomen.ru

Депп, Фаррелл и Лоу помогли дочери Хита Леджера
Хит Леджер с дочерью     Хит Леджер оставил
незаконченной свою последнюю роль в фильме «The
Imaginarium of Dr. Parnassus» режиссера Терри Гиллиама. Чтобы
ее завершить, были приглашены сразу 3 актера -
Джонни Депп, Колин Фаррелл и Джуд Лоу. После
окончания съемок все трое решили помочь
маленькой дочери Хита Матильде и отдали ей
полученные гонорары.
Читайте полностью в журнале Женские страсти

суббота, 8 ноября 2008 г.

Украинские мужчины страдают сердечно-сосудистыми и легочными болезнями. А у женщин чаще всего диагностируют эндокринные болезни и опухоли. Таковы резу

Цель - добиться того, чтобы ваши бедра стали гибкими и изящными.
Исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу.
Перейдите на фрукты; особенно рекомендую арбуз: он замечательно выводит лишнюю жидкость из организма.
Каждый день съедайте по половине арбуза или дыни и добавьте к этому три следующие легкие закуски:
а) 150 грибы, приготовленной на гриле, одна вареная картофелина, большая порция смешанного салата;
б) два хорошо прожаренных на гриле бифштекса с помидорами, две столовые ложки кукурузных зерен;
в) 50 г любых неподслащенных хлопьев, один стаканчик диетического йогурта.
Упражнения: Лягте на спину, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вниз. Поднимите левую ногу вверх, немного согните в колене и перенесите ее вправо, коснувшись коленом пола. Вернитесь в исходное положение, медленно выпрямляя колено. Проделайте то же самое правой ногой. Повторите упражнение 10 раз.
И еще один совет: не увлекайтесь чересчур узкими джинсами - они портят фигуру.

Причина болезней - неправильное питание

Украинские мужчины страдают сердечно-сосудистыми и легочными болезнями. А у женщин чаще всего диагностируют эндокринные болезни и опухоли. Таковы результаты исследования Национального института питания Украины. Причиной болезней диетологи считают неправильное питание.

\"У большинства обследованных пациентов был нарушен режим питания, - объясняет Олег Швец, главный внештатный диетолог Минздрава. - В рационе преобладали хлебобулочные и кондитерские изделия, картофель и животные жиры - масло, сало\".

Швец добавляет, что именно перенасыщение организма тяжелыми жирами и зашлакованность провоцируют сердечно-сосудистые болезни, болезни органов пищеварения и некоторые виды рака.

\"Чтобы уменьшить риск, рекомендую диету с пониженным содержанием жиров, - замечает диетолог. - Больше нужно употреблять рыбы, растительного масла и орехов. Такая диета необходима также беременным, чтобы у ребенка не было умственных расстройств\".

Смех тоже способствует похудению!

Греческие ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что 10-15 минут смеха сжигает от 10 до 40 калорий. Получается, что за год благодаря одному только смеху можно похудеть на 2 кг.

Давно известно, что смех улучшает настроение и борется со стрессом. И вот теперь выявлен еще один положительный эффект этого несомненно приятного занятия.

При этом оказалось, что мужчины смеются интенсивнее, чем женщины. Самый долгий «приступ» непрерывного смеха длился 45 секунд.

От лишнего веса спасут... оливки

Вещества, содержащиеся в оливках, укрепляют клеточные мембраны и слизистые оболочки, благотворно влияют на работу желудка, поджелудочной железы, печени и сердечно-сосудистой системы. Помогают при заживлении ран, очищают организм от шлаков и токсинов.
Несколько оливок, проглоченных с косточкой, – отличное средство для очищения кишечника и даже дробления мелких камней желчного пузыря, – рассказывает врач-реабилитолог Людмила Опанасюк. – Пожилым людям оливки помогают укреплять костные ткани, улучшают работу печени. В отличие от других растительных масел, оливковое при нагревании не выделяет канцерогенных веществ. Оно легко усваивается организмом и регулирует усвоение солей и жиров.

Кроме того, оливки и приготовленное из них масло – идеальные диетические продукты. Если ежедневно по утрам натощак выпивать по чайной ложке оливкового масла или съедать 10–12 оливок, можно контролировать свой вес, не набирая лишние килограммы.

пятница, 7 ноября 2008 г.

Почему кружится голова
Что собой представляет головокружение, знают все. Это странное и неприятное ощущение легло в основу одноименного триллера Альфреда Хичкока. Впрочем, кино – это одно, а жизнь – совсем другое…


Головокружение – не болезнь, а все лишь один из ее признаков - симптомов, что-то типа головной боли или высокой температуры. А вот симптомом какой именно болезни является головокружение в данном конкретном случае – решать докторам. Однако кое-что полезно знать и пациентам.

Читайте полностью на WWWomen.ru

Белоснежная улыбка. Методы осветления зубов
Красивая сияющая улыбка украшает любого человека. Но порой она бывает испорчена изменением цвета зубной эмали. Существует много причин потемнения зубов, и каждой соответствует свой метод лечения.
Читайте полностью на WWWomen.ru

Статьи. Красота губ. Умелое применение губной помады.


Статьи. Красота губ. Умелое применение губной помады.




Умело наложенная губная помада придаст выразительность всему лицу. Она освежает и украшает всех без исключения, но в разной степени, в зависимости от того, насколько искусно женщина ею пользуется.

Красивыми считаются губы не очень толстые и не очень тонкие, правильной формы и с ясно очерченным контуром. Самое важное при окраске губ именно подчеркнуть их контур: это и придает им законченную выразительность.



Особенно важен контур верхней губы, который должен быть оформлен тщательно проведенной тонкой линией. Если форма губ не идеальная, необходимо произвести маленькие поправки. С тем, чтобы замаскировать природный неправильный контур, применяют жидкую и сухую пудру, также специальные карандаши, цвета кожи или бесцветные. Затем красным тонким карандашом очерчивают нужный контур губ. Это следует делать осторожно и умело, чтобы губы имели естественный вид, и красивую форму. Проведенная полоска не должна быть очень яркой и заметной. Обводить карандашом можно в том случае, сети форма губ не меняется.



Оформить контур губ можно также сразу, тщательным наложением губной помады, которой индивидуально пользуется женщина и которая более всего ей подходит. В обоих случаях, начиная от угла рта, одним легким штрихом проводится карандашом одна линия до середины верхней губы с одной и такая же линия



С другой стороны. Контур нижней губы оформляется от одного угла рта к другому одной линией. Разрывать ее на отдельные мазки не следует, хотя так поступают иногда женщины, когда хотят лишь слегка подкрасить губы.



Нередко женщины задают вопрос, какую губу - верхнюю или нижнюю - надо подкрашивать ярче. Рекомендуется несколько ярче подкрашивать верхнюю губу при условии, что она не выдастся вперед.



При наличии сухости красной каймы губ перед наложением губной помады рекомендуется смазывать губы бесцветным жирным гигиеническим карандашом. Его можно применять всем женщинам независимо от того, красят они губы или нет.



Как подобрать наиболее подходящий оттенок губной помады? Надо учитывать цвет кожи, волос, возраст, время суток и сезонность, а также характер одежды, цвет лака для ногтей и даже украшений. У каждой женщины должно быть по меньшей мере два губных карандаша: дневной (тоном светлее) и вечерний (темнее, но не темный). Как известно, светлая помада молодит, а темная старит, как и весь темный грим в целом. Ближе всего к натуральному и очень украшает лицо, делая его женственным и обаятельным, средний пастельный мягкий тон. Он не красный, не лиловый, не желтый, а скорее между розовым кораллом и розовой альпийской фиалкой, свежий, неяркий. Иногда женщины подбирают себе нужный тон, пользуясь двумя помадами одновременно. Надо пытаться комбинировать разные цвета, учитывая, какие из них являются для вас наиболее благоприятными.




Статьи. Красота губ. Умелое применение губной помады.




Как правило, светлые тона (коралловые) идут блондинкам, шатенкам - промежуточные, брюнеткам - более темные тона губной помады цвета малины (цикламен).



Известно, что имеется губная помада химическая, полухимическая и нехимическая. Химические помады в результате взаимодействия со слюной быстро меняют свой цвет, но при этом они очень стойкие. Их обычно употребляют, если предстоит ужинать или обедать в гостях, т. с. в тех случаях, когда требуется более длительное и стойкое сохранение окраски губ. Химическая помада может быть полупрозрачная, светлая или даже желтая ("хамелеон"), но при окрашивании она даст вначале розовый, а потом резко темнеет. Ею не рекомендуется пользоваться ежедневно.



Полухимические помады, меньше меняют спой цвет, но тоже сравнительно устойчивы. Все химические помады, и даже полухимические, сушат губы, и многие женщины совсем не могут пользоваться ими. Мягкие жирные нехимические помады, содержащие высококачественные жиры, безвредны. Они хорошо окрашивают красную кайму губ и почти не меняют цвета.



В связи с изложенным можно, заключая этот раздел, рекомендовать следующее:

Если губы толстые, необходима помада пастельных тонов, так как от темных цветов губы кажутся еще толще. Карандашом для контура обводим линию губ, делая их значительно меньше по сравнению с действительными размерами. Края перед окраской необходимо покрыть жидкой пудрой или пудрой в камне. Губную помаду накладывать равномерно по контуру губ.



Длинный плоский рот делает лицо суровым. Он требует изменения контура и помады мягких тонов. Сначала жидкой или сухой пудрой обильно запудриваем уголки рта, верхнюю и нижнюю линию. Карандашом для контура сужаем углы рта и окрашиваем губы шире их естественного контура.



Прямая, плоская поверхность верхней губы требует помады среднего тона. Запудриваем верхнюю часть губы, рисуем контур выше и делаем изгиб посередине - это украшает рот.



Маленький рот: более темной помадой удлиняем углы рта и подкрашиваем губы шире естественной формы.



Выдающаяся вперед нижняя губа придаст лицу злобное или капризное выражение. Поэтому се надо окрашивать по контуру меньшего размера, а верхнюю губу покрасить шире, т. с. обрисовать се выше естественного контура губной помадой среднего тона.



Выдающаяся вперед верхняя губа делает лицо неприветливым. Верхнюю губу надо тогда окрашивать меньше ее естественного размера, тоном темнее, чем нижнюю, покрыв ее предварительно жидкой пудрой или пудрой в камне. Нижняя губа в этом случае должна быть подкрашена больше естественного размера.



Опущенные углы рта придают лицу недовольный или разочарованный вид. Чтобы скрыть этот недостаток, надо перед наложением губной помады запудрить их и, не окрашивая до конца, подчеркнуть нормальный контур губ размером чуть меньше естественного, цветом средней тональности.



Жанна Полякова

ladyslife.com.ua

Лимон быстро и эффективно сделает вас неотразимой!!






Это поистине чудодейственное средство всего за несколько минут решит ваши проблемы!



Вашу кожу…
он очистит от мертвых клеток, улучшит цвет лица, уберет сосудистый рисунок;
(это займет 1-2 минуты)

Просто протрите долькой лимона ваше лицо. Это освежит и тонизирует кожу. Лимон содержит ферменты, которые помогают чистить кожу от мертвых клеток. <
Лимон – истинное спасение при жирной, проблемной коже: он сужает поры, очищает и укрепляет кожу, улучшает ее питание. Для некоторых людей неразбавленный лимонный сок может оказаться довольно агрессивным средством. В таком случае протирайте лицо разбавленным лимонным соком (смешайте его в пропорции 1:1 с минеральной или кипяченой водой). Эта процедура полезна и при угревой сыпи. Ополаскивать и вытирать кожу после этого не рекомендуется.
Кроме того лимонный сок постепенно избавит вас от нежелательных веснушек и пигментных пятен. А дряблую кожу сделает более свежей и упругой.
Избавиться от веснушек или сделать их менее заметными поможет смесь из лимонного сока, воды и столового уксуса, взятых в равных количествах. Если кожа сухая, добавьте немного глицерина.

Ваши зубы…
он сделает светлее на несколько тонов(!), снизит кровоточивость и снимет воспаление десен, а также предупредит развитие кариеса.
(это займет 2-4 минуты)

Для этого натирайте зубы кожурой лимона.
Хорошего эффекта также можно достичь, если чистить зубы утром и вечером лимонным соком. Для этого на смоченную теплой водой зубную щетку выдавить немного лимонного сока и приступить к процедуре. Лимонный сок можно прибавлять к воде для полоскания зубов – это особенно полезно при кариесе, пародонтозе и воспалении десен. Такое полоскание уменьшит зубную боль.
Помимо ослепительной улыбки вышеуказанные процедуры дарят вам свежее дыхание….


Ваши локти…
станут светлее, нежнее и мягче.
(это займет 5-10 минут)

Для этого сухую, потемневшую кожу локтей достаточно протирать ежедневно половинкой лимона. Через несколько минут лимон смыть теплой водой, просушить локти полотенцем и нанести увлажняющий крем или оливковое масло.

Ваши ногти…
станут крепкими и блестящими!
(это займет 3-10 минут)

Для этого протирайте ногти лимонной кожурой с мякотью. Также укрепляют и отбеливают ногти ванночки для рук с маслом лимона.
Лимонный сок укрепляет ногти: делает их твердыми и предотвращает расслаивание.

Ваши волосы…

заискрятся на солнце!
(это займет 5-10 минут)

Для этого ополаскивайте волосы после мытья водой с соком лимона (эффективно также смешать его в равных пропорциях с водкой или чайной заваркой). Это заставит ваши волосы сиять!
Если у вас сухие, ломкие волосы и много перхоти, то от всех этих недугов поможет избавиться лимон.

Ваши ноги…
избавятся от неприятного запаха.
Для этого 2--3 раза в неделю готовятся антисептические ванночки для ног: в теплую воду добавьте сок лимона.

Кроме того…
Цитрусовый аромат лимона повышает настроение, тонизирует и воодушевляет.
А ежедневное питье четырех стаканов воды с лимоном поможет организму избавиться от токсинов и шлаков, что не замедлит благоприятно отразиться на состоянии волос и кожи.

Свежего вам настроения!!!

Даяна Розумовская.
Lady’s Life